人間心理

市場よりも扱うのが難しいのは、結局『自分自身』です。

多くのトレーダーがチャート、インジケーター、戦略に集中しますが、
実戦で口座を揺るがすのは、意外にも技術ではなく感情である場合が多いです。

これらのパターンは、大抵実力が不足しているからではなく、
人間心理の基本構造ゆえに繰り返されます。

🙇‍♂️ なぜ心理が最も難しいのか？

トレーディングは数字とチャートに見えますが、
実際はお金を賭けて自分の判断を証明する行為です。

そのため、自然と次のような感情がついて回ります。

行動経済学ではこれを損失回避（Loss Aversion）と呼んだりもします。
簡単に言えば：

同じ金額を稼いだ時の喜びよりも、
同じ金額を失った時の苦痛の方が大きく感じられるという意味です。

このため、
「計画していた損切りラインで止まれず、もう少し耐えてしまうこと」が
非常に自然な反応になってしまうのです。

トレーダーたちが頻繁に繰り返す心理パターンをいくつか整理すると、次のようになります。

FOMO (Fear of Missing Out)
- すでに大きく上がったチャートなのに、「自分だけ乗れていない気がして」急いで飛び乗ります。
- 計画ではなく感情主導の売買に繋がりやすいです。
リベンジトレード（復讐トレード、Revenge Trading）
- さっき損失が出たという理由だけで、
  十分な分析なしにすぐ次のポジションを取ります。
- 「今回は必ず取り返さなければならない」という感情が介入した状態です。
利確への焦り
- 利益が少し出ただけでも「今売らないと全部消えてしまいそうだ」という気がして、
  あまりに早くポジションを整理してしまいます。
- 結局、損切りはできず、利益は常に短くなる構造になります。
過信（Overconfidence）
- 何度か連続で利益が出ると、
  「自分が市場を理解した」という錯覚に陥りやすくなります。
- レバレッジとベッティングサイズが徐々に大きくなり、
  一度の損失が口座を大きく毀損したりもします。

これらのパターンは全て、人間であれば自然と陥らざるを得ない構造です。
したがって重要なのは、「自分はなぜこうなんだろう？」ではなく、

「こういうパターンが存在するという事実を知り、どう管理するか？」です。

トレーディング心理を扱った多くの本や講義で共通して強調されるメッセージがあります。

一度の結果に過度に振り回されず、
長期的な『過程』に集中しなければならない。

例えば、トレーディング心理の分野でよく言及される
マーク・ダグラス（Mark Douglas）は、こういう趣旨の話をよくします。

この言葉はつまり、

心理は意志だけではうまくコントロールできません。
だからこそ構造と装置が必要です。例えば：

あらかじめ決めた損切りラインと比重を文書で書いておく
- 頭の中だけでなく、実際のテキストとして残しておけば、
  感情が湧き上がった時に基準点になってくれます。
一日の損失限度を決めておき、到達時に強制終了する
- 「今日はここまで」という安全装置を作っておけば、
  リベンジトレードに繋がる可能性が減ります。
トレーディング日誌の作成
- エントリー理由、決済理由、感情の状態を簡単に記録しておけば、
  自分だけの心理パターンが見え始めます。
市場から離れるルールを作る
- 連続損失が一定回数を超えたら、
  「数日間休み」のような基準をあらかじめ決めておくのも役に立ちます。

このような装置は結局、
「感情がシステムを侵犯できないようにする保護膜」です。

次のチャプターでは、
「なぜこれほどまでにチャートを見るのか？」についての話を扱います。

価格という記録の中に、
どんな心理と構造が込められているのか、一緒に見ていきましょう。