支撐與阻力：價格為何停頓與反轉
看圖表時，你自然會有這樣的疑問：
“為什麼價格總是在類似的區間停頓、反彈或突破？”
市場上有很多參與者會覺得： “這個價格很便宜”，或者 “這個價格很貴”。 這些特定的位置，就是我們所說的：
這個位置正是：
- 支撐 (Support): → 價格下跌時，容易停頓或反彈上漲的區間
- 阻力 (Resistance): → 價格上漲時，容易受阻或回落的區間
就是這樣。
在這篇文章中，我們將涵蓋：
- 支撐與阻力的基本概念
- 為什麼不應看作線 (Line) 而是區域 (Zone)
- 如何在上位時間週期 (Higher Timeframe) 篩選重要關鍵位
- 支撐與阻力互換的結構 (支撐→阻力，反之亦然)
- 初學者在支撐/阻力上常犯的誤區
1. 支撐 (Support) 與阻力 (Resistance) 的直觀理解
最簡單的定義是：
- 支撐 (Support)
- 過去價格跌到這裡，買入力量變強， 導致價格難以繼續下跌的區間
- 阻力 (Resistance)
- 過去價格漲到這裡，賣出力量變強， 導致價格難以繼續上漲的區間
就是這樣。
也就是說， 支撐與阻力可以看作是 “過去買賣雙方激烈交戰過的地方” 的痕跡。
如上圖所示：
- 當價格接近下方的藍色區域時，買方力量增強，價格經常反彈上漲；
- 當價格接近上方的紅色區域時，賣方力量增強，價格經常受阻回落。
支撐與阻力的核心在於：
“過去發生過激烈爭奪的位置， 以後也容易被人們關注。”
因此，當價格再次回到那個價位時， 市場參與者很可能會表現出類似的反應。
2. 為什麼要看作區域 (Zone) 而不是線 (Line)
初學者往往試圖將支撐/阻力看作精確的一條線。
“價格肯定會在 $23,456 反彈。”
但實際市場中：
- 流動性、滑點 (Slippage)、交易所之間的價差
- 市場參與者的訂單密集區間
由於這些原因， 價格並不總是精確地在同一個數字上做出反應。
所以在實戰中：
- 不要只看一個價格點，而是看作 “大約這個區間”
- 將其視為有厚度的區域 (Zone) 會更有用。
如上圖所示：
- 如果不用一條線，而是用有厚度的箱體形態來表示，
- 允許輕微的穿透 (上/下影線)
- 允許輕微的過激動作 (Spike)
- 這樣就可以用 “整個區間都是爭奪地帶” 的視角來看待。
如果不這樣看：
- 僅僅因為畫線差了 1
2 個 Tick 或 12 美元， - 就會過度糾結於 “線破了 / 沒破”。
3. 成為支撐/阻力的代表性位置
並不是所有價位都能被稱為支撐/阻力。 但以下位置值得作為候選群：
3-1. 顯眼的波段高點 (Swing High) · 低點 (Swing Low)
- 查看過去圖表時， “一眼就能看到” 的高點和低點
- 特別是：
- 在那附近爆發了大量交易量，或者
- 大幅度波動開始的位置
3-2. 長時間箱體 (橫盤) 區間的上沿 · 下沿
- 如果價格有一段時間只在箱體內來回波動
- 箱體上沿：阻力候選
- 箱體下沿：支撐候選
3-3. 強勁趨勢的啟動點
- 急劇上漲或下跌開始的 “出發區間”
- 以後價格再次測試該位置時， 市場往往會再次做出反應。
先找出這些候選群， 然後應用 時間週期 的內容：
- 只保留在上位時間週期中有意義的級別
- 在下位時間週期中，在該區域內尋找精細的進場時機。
4. 上位時間週期支撐/阻力的力量
處理支撐/阻力時，最重要的原則之一是：
“上位時間週期的級別越重要”
就是這樣。
正如在 時間週期 中所見：
- 日線、4小時線這樣長週期的K線，
- 壓縮並包含了更多的時間和更多的交易。
因此：
- 在日線級別多次受阻的位置
- 在4小時級別長時間守住的支撐
通常比5分鐘、15分鐘級別的水平， 被更多參與者關注的可能性要大得多。
在實戰中，通常按以下順序觀察：
- 日線/4小時中：
- 先只標記幾個最顯眼的大支撐/阻力區域
- 1小時/15分鐘中：
- 在上位區間內， 哪裡實際出現了反應， 在哪裡進場/離場，進行精細調整
這樣做：
- 就不會被不重要的細微級別所干擾，
- 只在真正重要的區間， 去完善細節。
5. 曾經的支撐變成阻力，反之亦然
在支撐/阻力中經常提到的概念是：
“角色轉換 (Role Reversal)” 支撐被跌破變成阻力， 阻力被突破變成支撐的現象。
例如：
- 長期作為支撐起作用的價格， 被強力跌破後，
- 以後價格再次反彈到該位置附近時，
- 那個位置這次變成了阻力的情況
或者相反的情況也經常出現。
這種現象經常出現的原因之一是：
- 最初在該區間買入的人， 隨著支撐破位進入虧損區間，
- 以後價格再次上漲，
到達那附近時，
- 抱著 “這次哪怕回本也要賣出” 的心理，
- 賣出壓力可能會變強。
同樣地：
- 強力突破了長期無法突破的阻力，
- 價格在上方某種程度上企穩後，
- 再次回調測試該阻力附近時，
該區間經常會轉變為新的支撐。
6. 關於支撐/阻力的常見誤區
支撐/阻力看起來簡單， 但在實戰中也是容易產生誤解的部分。
6-1. “反應過一次的位置 = 永遠的鐵壁”
- 某個位置過去守得很好， 並不代表它能永遠發揮作用。
- 市場結構、參與者、宏觀環境發生變化， 即使是同樣的價格，感覺便宜/昂貴的程度也會不同。
支撐/阻力只是概率上有意義的位置， 絕不是絕對的牆壁。
6-2. 執著於單一線條
- 糾結於 23,500 還是 23,520 這種 幾個 Tick / 幾美元的差異，不斷調整線條，
- 過度執著於 “線是破了還是沒破”。
如前所述， 實戰中看作區域 (Zone) 要現實得多。
6-3. 只盯著下位時間週期的級別
- 只在 1分鐘、5分鐘圖表上看到的級別， 如果不知道上位結構，很容易被忽視或擊穿。
- 重要的是：
- 在上位時間週期的級別內，
- 下位時間週期的級別處於什麼位置。
如果賦予與上位級別相衝突的下位級別 太大的意義， 就會總是做偏離計劃的交易。
7. 繪製支撐/阻力時的簡單檢查清單
在實際圖表上標記級別時， 試著問自己以下問題會有幫助：
- 這個級別在哪個時間週期顯眼？
- 日線 / 4小時 / 1小時 / 15分鐘？
- 週期越長，級別越重要的可能性越大
- 過去在這個區間發生過什麼？
- 強烈的反轉？
- 長時間的箱體停留？
- 交易量爆發 (Spike)？
- 現在的價格在這個級別表現如何？
- 當這個級別被突破時，角色轉換的可能性是？
- 是否是支撐破位可能變成阻力的位置？
- 是否是阻力突破可能變成支撐的位置？
整理好這些問題的答案， 以後在 形態、策略 部分， 就能更清晰地設計 “以這個級別為基準應用什麼形態/策略”。
接下來的內容
支撐/阻力是 在圖表中找出 “價格做出有意義反應的位置” 的工作。
下一篇文章將討論 波段 (Swing) 與 調整 (Correction)，
- 在一個趨勢中，什麼樣的動作是主浪 (Main Wave)
- 什麼樣的動作是其中的調整浪 (Correction Wave)
- 以及這種波浪結構如何與支撐/阻力相聯繫
我們將對此進行探討。
繼續閱讀：Swing vs Correction