RSI 均值回歸策略:將超買/超賣視為「回歸均值」而非「逆勢」
在本節中,我們介紹基於 RSI 的均值回歸 (Mean Reversion) 策略。
我們假設您已經通過 RSI 了解了:
- RSI 如何將價格動量壓縮到 0~100 的範圍內,
- 為什麼像 30/70 和 20/80 這樣的區域經常被用作超賣/超買,
- 以及在趨勢市場中,RSI 如何容易被推向「比超買更超買,比超賣更超賣」。
我們假設您已經看過了。
在這裡,我們更進一步:
與其簡單地進行逆向 (Contrarian) 思考: 「RSI 70 意味著無條件做空 (Short), RSI 30 意味著無條件做多 (Long)」,
我們將基於以下標準設計策略結構:
「在什麼環境下,RSI 超買/超賣 是具有高『回歸均值 (Reversion)』概率的地方?」
下圖比較了:
- 左圖:在區間區域 (Range), RSI 在 30~70 之間震盪,從超賣(接近 30)反彈和從超買(接近 70)回落 效果相對較好。
- 右圖:在強勁的上升趨勢中, RSI 長時間保持在 70 以上, 如果您僅僅因為超買就繼續做空,虧損將會累積。
您必須理解這種差異,以便能夠區分:
並選擇正確的環境。
1. 我們將如何在此策略中使用 RSI?
RSI 通常被這樣解釋:
- 高於 70:超買 → 賣出/做空候選
- 低於 30:超賣 → 買入/做多候選
問題在於,這種解釋完全忽略了環境(市場結構)。 在實踐中:
這些要重要得多。
在此策略中,我們將 RSI 用作:
-
環境過濾器
- 現在是否是適合均值回歸策略的時間,
- 或者是否應該使用 趨勢跟蹤策略 系列。
-
指定訊號候選區域的工具
- 不是「看到 RSI 值就入場」,
- 而是標記可能在超買/超賣附近出現訊號的區域。
-
與其他工具結合的輔助指標
我們將其作用限制為結合這些工具捕捉觸發器 (實際入場觸發器)。
簡而言之, 我們使用 RSI 作為「縮小均值回歸候選範圍的過濾器 + 訊號區域可視化工具」, 我們不根據單一的 RSI 值決定「無條件買入/賣出」。
2. 設置和時間框架:14 週期 RSI,日線 + 4 小時組合
最常用的默認設置是:
- 週期:14 (RSI 14)
- 參考範圍:30/70,或稍微保守一點的 20/80
在此策略中:
- 日線 RSI → 首先判斷「這是均值回歸策略有效的環境嗎?」
- 4 小時 RSI → 幫助在日線環境中確定實際入場時機
我們將基於此組合進行解釋。
您可以使用其他組合(4H/1H,1H/15min 等), 但保持角色分工始終很重要:
- 較高時間框架 (Higher TF):環境過濾器
- 較低時間框架 (Lower TF):入場和出場時機
3. 首先,區分「RSI 友好環境」和「不友好環境」
3-1. 有利於 RSI 均值回歸策略的環境
如果以下特徵在日線框架上重疊, 則是 RSI 回歸策略相對有利的環境。
- 基於 移動平均線: 價格圍繞長期 MA 上下波動,波動範圍有限,
- 基於 支撐和阻力基礎: 存在清晰的箱體 (Box) 頂部和底部區域,
- RSI 在 30~70 之間反覆震盪, 並觀察到多個接近 30 → 反彈,接近 70 → 回落的模式。
在這種情況下:
- 箱體頂部/阻力 + RSI 超買(接近 70~80)→ 做空回歸候選,
- 箱體底部/支撐 + RSI 超賣(接近 30~20)→ 做多回歸候選
這個「棋盤」在一定程度上已經畫好了。
3-2. RSI 均值回歸策略的危險環境
相反,RSI 回歸策略的不利環境如下:
- 基於 60 日 MA 策略: 價格在 MA-60 之上(或之下)以單向趨勢延伸,
- 基於 DMI/ADX: ADX 保持在基準線之上,趨勢強度顯著,
- RSI 形成「平坦區 (Flat Zone)」,保持在 70 以上(或 30 以下), 或者從超買/超賣區域的回落非常淺 結構再次推向趨勢方向。
在這個區域:
- 因為 RSI 是 70 而繼續做空,
- 因為 RSI 是 30 而繼續做多
如果您重複這樣做,這將不是「均值回歸」,而是「逆勢重複虧損的累積」。
核心: RSI 回歸應僅用於趨勢不強的區域, 且僅用於「均值回歸」一詞有意義的地方。
4. 基本結構:箱體水平和 RSI 超買/超賣組合
現在讓我們通過一個例子來看看具體的結構。 首先,我們考慮買入 (Long) 均值回歸策略。
-
環境定義(日線)
- 基於 支撐和阻力基礎: 箱體底部清晰的支撐區域已確立,
- 價格在箱體頂部和底部之間運行的區域重複出現,
- 確認了多個 RSI 14 在 30 附近反彈的案例。
-
條件 1:價格觸及箱體底部附近
- 接近過去多次發生反彈的支撐位,
- 但是,檢查它是否不是由於強烈的趨勢下跌而「單方面跌破支撐位」的形狀 (在這種情況下,它可能是 趨勢跟蹤策略 一方的候選者)。
-
條件 2:RSI 進入或接近超賣區域(4 小時軸)
- RSI 14(4 小時)進入 30 以下,
- 或者至少在 30 附近出現看跌動能減緩,
- 即使 RSI 進一步向下刺入(接近 20), 並不意味著「無條件入場」,而是意味著價格結構優先。
-
條件 3:檢查蠟燭形態和波動率
-
入場、止損、目標
- 入場:訊號蠟燭(4 小時)收盤或輕微確認後入場,
- 止損:
- 箱體底部 + 一點餘量,或
- 基於 ATR(例如:下方 1.0~1.5 ATR),
- 目標:
- 至少 1:2 的 R/R 作為最低限度,
- 保守地,將箱體中部~頂部設為第一個目標。
賣出 (Short) 均值回歸策略則相反:
- 箱體頂部/阻力 + RSI 超買(接近 70~80),
- 看跌蠟燭形態(長上影線、看跌吞沒等),
- 止損在箱體頂部上方 + ATR 餘量,
- 目標是箱體中部~底部。
可以用這種結構應用。
5. 日線 vs 4 小時:多時間框架 RSI 使用
5-1. 日線:RSI 作為環境過濾器
日線 RSI 使用如下:
- RSI 40~60 箱體內重複 + 價格箱體結構 → 優先考慮均值回歸策略。
- RSI 保持向一側傾斜的區域(例如:50~80 之間) + 基於 DMI/ADX 的趨勢強度增加 → 不偏好均值回歸策略,並優先考慮 趨勢跟蹤策略。
也就是說,日線 RSI 是:
「決定是用均值回歸的眼光看圖表, 還是用趨勢跟蹤的眼光看圖表的開關」角色。
5-2. 4 小時:RSI 作為觸發器和時機
如果判斷環境適合均值回歸, 4 小時 RSI 扮演「觸發器和時機」的角色。
例如,對於做多標準:
- 日線:箱體底部支撐 + RSI 在中性~超賣之間運行,
- 4 小時:在支撐附近 RSI 30 以下入場 → 用蠟燭形態確認反彈訊號 → 考慮入場。
做空標準可以同樣反向應用。
重點是, 您必須按照「環境(日線)」→「觸發器(4 小時)」的順序看, 並且您不應該只看 4 小時 RSI 值進行交易。
6. RSI 回歸策略中的常見陷阱
6-1. 「RSI 70 → 無條件做空,RSI 30 → 無條件做多」的想法
在強勁趨勢中,RSI 可以:
- 被推高至 70 以上進入「更超買」,
- 並被推低至 30 以下進入「更超賣」。
在這個區域,如果您懷著「總有一天會跌/漲」的期望繼續逆向入場, 虧損累積的速度比預期的要快。
解決方案:
- 首先,使用 60 日 MA 策略 和 DMI/ADX 檢查趨勢強度,
- 將均值回歸策略限制在趨勢不強的市場。
6-2. 在箱體破裂的區域持有強迫頭寸
箱體的頂部和底部總有一天會破裂。 從那一刻起,就是策略本身必須改變的時候。
- 支撐/阻力被守住幾次的事實 並不意味著它會被永遠守住。
- 從箱體底部單方面崩潰的那一刻起, 您可能需要將心態轉變為 趨勢跟蹤策略 一方。
解決方案:
- 尊重在 風險管理 中設定的 1R 止損,
- 在入場前假設「箱體破裂情景」, 並在止損後重新分析為趨勢跟蹤候選者,而不是均值回歸。
6-3. 在過窄的時間框架上濫用 RSI
- 在非常短期的圖表上,如 5 分鐘或 1 分鐘,RSI 30/70 是如實反映市場噪音的水平。
- 考慮到佣金和滑點, 無限重複小幅均值回歸的策略 很容易偏向負優勢 (Negative Edge)。
解決方案:
- 首先,在相對「過濾掉噪音」的時間框架上構建系統 如 日線 + 4 小時 組合,
- 只有在那之後,如果需要,才通過下潛到更短的時間框架進行擴展。
7. RSI 回歸策略的優缺點
7-1. 優點
- 可以補充 趨勢跟蹤策略 系列 → 可以創建「趨勢跟蹤 + 均值回歸」的投資組合。
- 適合在箱體區域或溫和趨勢中設計清晰的止損和目標結構。
- RSI 設置簡單,大多數交易所和圖表工具都基本提供。
7-2. 缺點和注意事項
- 在強趨勢區域,可能更多地表現為逆勢 並對帳戶造成損害。
- 在箱體破裂的區域, 由於「總有一天會回歸均值」的強烈心理作用 存在推遲止損的風險。
- 從 風險管理 的角度來看, 如果沒有 R/R、最大虧損和頭寸規模規則, 無論名稱是「均值回歸策略」,帳戶都很容易受損。
8. 看到 RSI 回歸訊號前要檢查的問題
當您看到 RSI 漂亮地進入超買/超賣的區域時, 最好至少為自己檢查以下問題。
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「基於日線, 我們現在是在箱體/溫和趨勢區域, 還是在強趨勢區域?」
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「即使看 移動平均線、 60 日 MA 策略、 和 DMI/ADX, 這是可以使用均值回歸策略的環境嗎?」
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「價格是否接近 基於 支撐和阻力基礎 的箱体頂部/底部或重要支撐/阻力位?」
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「在 4 小時 RSI 進入超買/超賣區域後, 是否出現了基於 蠟燭形態 暗示實際回歸的形態?」
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「止損、目標和頭寸規模是否 在 風險管理 規則之內?」
RSI 回歸策略在定義為以下內容時最為實用:
「利用趨勢不強區域的回歸均值傾向的策略」
- 如果您首先在較高時間框架(日線)上區分環境是否有利於均值回歸,
- 並在較低時間框架(4 小時)上結合 RSI + 價格結構 + 波動率設計回歸入場和風險管理,
您將能夠創建一個有意義的均值回歸軸 它可以與 趨勢跟蹤策略 系列一起緩解整個帳戶的波動。